7 апреля 2015 года, вторник.

Большая нагрузка ложится на нервную систему – ей просто необходимо давать как можно чаще отдыхать. Каждый сам способен для себя определить, что ему помогает снять стресс – главное, чтобы это не шло во вред здоровью. В любом случае сегодня следует больше делать упражнений для глубокого дыхания – это позволит быстрее восстановить силы. Технические средства могут подводить чаще обычного.